女性たちのバストのお悩みと対処法

バストに悩みを持つ女性は意外と多くいるのに、そのことを誰かに話したり相談するのには抵抗がありますよね?

 

しかし、バストの事で悩んでいるのはアナタだけではありませんよ!

 

お洒落や恋愛を楽しめない、他の人と比べて落ち込んでしまう、恥ずかしくて誰にも相談したくない・・・。

 

 

こんな風にバストについて悩んでいる方たちが、お悩みの内容と実践している対処法を教えてくれたのでご紹介していきます。

 

悩んでいるアナタにも当てはまることがあるかもしれません。一人で悩むのはもうやめて一緒に解決策を探していきましょう!!

 

〜勇気を出して教えてくれたバストのお悩み〜

バストに悩みを抱えている人の中には「人に相談できない」とか「同性同士ですらバストの話題を避けてしまう」という意見が多かったです。

 

バストに関する様々なお悩みを教えてくれたので、ご紹介していきます。

≪胸が小さい≫
バストのお悩みの中でダントツに多いのではないでしょうか?

 

「男性は胸の大きな人が好きだと思うから」「女性として身体にメリハリが無い」「お洒落を楽しめない」「胸が無いことで自信が持てない」というお悩みがあるようです。

 

胸が小さいというだけで、ちゃんと女性として見られているのかな?と不安なるけど確認するのも怖い・・・。
そんな思いの女性が多くいることが分かりました。

≪バストトップのお悩み≫
バストトップの悩みは一人で抱えて相談できない方が一番多いようです。

 

「乳首が黒くて遊んでいると思われる」「乾燥して皮剥けしている」「ムダ毛が生えていて恥ずかしい」というお悩みがありました。

 

性体験が多いと黒くなるというのは迷信で、成長ホルモンや衣類の擦れ、年齢によるものなど人それぞれ違います。
皮剥けやムダ毛は人前で裸になる時にかなり抵抗を感じますよね。

≪バストの形のお悩み≫
バスト以外の身体の部分にだって左右差があったり大きさの違いはよくあることだから気にすることは無い。と言われても本人にとっては気になる物は気になるんですよね・・・。

 

「左右の大きさとかバランスが違う」「離れて外側に向いている」「谷間が欲しい!」「バストが垂れてきた」などでした。

 

ブラジャーを着けている時は目立ちませんが、裸になることに凄く抵抗を感じてしまうという意見が多かったです。

上記でご紹介したものは代表的なお悩みですが、これ以外にも「ダイエットして痩せると胸も一緒にサイズダウンしてしまう」「胸にハリや弾力が無い」などのお悩みもありました。

 

〜バストのお悩みに対する対処法や解決法〜

悩むだけは嫌だ!何とかしたい!!と思ってみなさんが実践されている対処法・解決法を教えてくれたのでご紹介していきます!

≪“胸が小さい”というお悩みの対処&解決法≫
バストアップ体操やマッサージの他にバストアップサプリを利用する人が多かったです。

 

バストアップ体操やマッサージはバスト周辺の筋力を鍛えられるので効果があるようです。

 

バストアップサプリは女性ホルモンの働きを活発にさせる作用が多いのですが「大豆イソフラボン」という女性ホルモンに似た働きをする成分が特に効果的です。

 

バストアップ体操・マッサージにプラスしてサプリメントを活用している方もいらっしゃいます。

 

身体の内外からバストアップ対策しているのはとても効果的な方法だと思いますよ!

≪“バストトップ”のお悩みに対する対処法や解決法≫
乳首の黒ずみは、成長ホルモンや衣類の擦れ古い角質の蓄積や年齢を重ねることで透明感が失われることで黒ずんでしまうそうです。

 

バスト用の美白効果がある美容液やクリームでケアすることで改善が期待できます。

 

乾燥して皮剥けをしてしまった場合は、バスト全体に塗るタイプの保湿ケアがオススメです。

 

マッサージしながら血行促進すれば良い効果が期待できそうですね!

 

ムダ毛のケアはバストの中でもとてもデリケートなので慎重にケアしましょう。

 

自己処理する場合は電気シェーバーが安全で肌にも優しいです。エステや医療機関で脱毛するのもオススメです。

≪“バストの形”のお悩みに対する対処法や解決法≫
バストの形でお悩みの方は自分の胸に合ったブラジャーを着けるということが大切です。

 

バストの垂れや離れている場合は、胸の前で両手を合わせて力を入れる体操でバスト周辺の筋力をアップするのが効果的です。

 

また、寝ている間にバストの形を矯正サポートしてくれるナイトブラも人気です。

 

形に関する悩みは筋力をつけたり、姿勢を気を付けたりすること改善されることが多いようですので実践しやすいでしょう。

 

〜バストのお悩み対処法&解決法をサポート〜

バストのお悩みや対処法・解決法をご紹介していきました。

 

その対処法・解決法をサポートする情報もいくつかありますので、参考にしてみてください。

 

●バストアップについて
オススメのバストアップサプリ
バストアップ方法を色々ご紹介

 

●バストの形について
ナイトブラについて

 

●バストケアについて
おすすめのバストケア!

 

多くの女性から話を伺って、バストについてとても悩んでいる方、・コンプレックスを抱えている方も多いということが分かりました。

 

理想的な体型・バストになりたいというのは女性の本音だと思います。

 

しっかりとバストの悩みを解決できるケアをして、憧れのボディを手に入れましょうね!!