ボンキュートの効果を最大限に引き出す飲み方!

ボンキュートの口コミで「効果が出なかった」というのを目にすることがあります。

 

どんなに有効成分が豊富なサプリメントでも、ただ飲むだけでは効果を最大限に引き出せない場合があります。

 

 

その時の体調や生活習慣に合わせて飲むことで驚くほど効果が変わるのではないか?と思い、ボンキュートの配合成分の働きを元に、ベストタイミングや飲む量などを調べてみました!!

 

 

ここではこれからボンキュートを飲んでみよう!と思っている貴女にために、効果を実感できるような飲み方をご紹介していきます。

 

生理周期に合わせてボンキュートを飲む!

ボンキュートを毎日継続して欠かさず飲めばバストアップする!と思いませんか?ですが、もっと効果的なタイミングはないか?

 

ボンキュートに配合されている「大豆イソフラボン」は女性ホルモン「エストロゲン」に似た効果があります。
エストロゲンには乳腺を発達させる作用があり、バストアップに効果に繋がります。

 

 

女性ホルモンにはエストロゲンと、妊娠に関わるプロゲステロンの2種類があり、排卵日を境に分泌量の優位な時期が入れ替わります。
エストロゲンが優位になるのは卵胞期といわれる生理後から1週間です。

 

 

エストロゲンの効果を最大限に引き出すためには、生理後1週間〜10日の間にボンキュートを飲むとより効果的だと思います。

ベストタイミングでボンキュートを飲む!

生理周期に合わせて「エストロゲンが優位になる」タイミングでボンキュートを飲むと効果的!というのが分かりましたね!

 

では、普段にはどんなタイミングがベストなのか?

 

効果的な時間帯・タイミングもあるのでチェックしていきましょう!!

 

●ボンキュートを飲むベストタイミング

1.空腹時
空腹時は最も栄養を吸収しやすいので、食前に飲むと良いでしょう!
食事の数分前にボンキュートを飲んで、それから食事をすれば一番最初に胃に入ったボンキュートの有効成分が吸収しやすくなります。

 

毎食前に飲むことを習慣にすれば、飲み忘れ防止にもなりますよ。

2.運動やバスタイム後
運動やバスタイムの後は血行が非常に良くなっている状態なので栄養が全身に行きわたります。

 

運動後・お風呂上りに水分補給をしながらボンキュートも一緒に飲んでみましょう!

 

運動が苦手な方は、バスタイムの後がオススメですが、バストアップマッサージをして血行促進してからボンキュートを飲むのも◎!!

3.就寝前
就寝前に飲むと「美のゴールデンタイム」と言われている22時〜2時に合わせて効果が発揮されやすいです。

 

ゴールデンタイムはホルモンが分泌され活発な状態になるので、ボンキュートの含有成分が最大限に効果発揮!!

 

食前に飲み忘れた!となっても就寝前に飲めばOK♪

4.1日何度かに分けて飲む
ボンキュートの公式サイトでは1日5粒飲むように勧めていますが、1回で5粒飲むよりも複数回に分けて飲むと良いでしょう。

 

ボンキュートは高品質で胃の中で溶けやすいので、吸収率がとても良いです。

 

複数回に分けて飲むことで、身体の中でボンキュートの含有成分が常に働きかけてくれる状態を維持します。

 

今まで上げた「空腹時」「運動やバスタイム後」「就寝前」のそれぞれのタイミングで少しずつ飲むとより効果的ですね!

ボンキュートを飲むオススメの量は?

ボンキュートの公式サイトでは「1日5粒を目安に飲んでください。」とあります。

 

製造元が1日に必要な数を示しているのですから、それ以上・それ以下でもないのです。

 

早く効果を出したいがために、目安以上の数を飲んでしまう方がいますが、そうゆう場合に限って副作用が出てしまうことがあります。

 

副作用に関することはこちらで詳しく説明しているのでご覧ください。
ボンキュートの副作用の原因と起こさない方法

継続することが大事

サプリを始めたけど「飲み忘れてしまった」という経験はありませんか?

 

それで効果が出なかった。と諦めてしまう方もいらっしゃるようです。

 

また、早く結果を求めるがあまりたくさん飲んで副作用が出てしまった。だから止めた!という方も見かけます。

 

 

ボンキュートに限らずですが、サプリは継続することで効果が発揮されます。

 

ダイエットや美容と同じく「日々の積み重ねが美を作り継続していく」と思うのです。

 

今回はボンキュートの効果的な飲み方・タイミング・飲む量についてご紹介しました。

 

せっかく始めたんだから「効果的に活用」したいと思いますので、参考になれば嬉しいです♪

 

 

ボンキュートはバストアップ効果だけでなく「ダイエット効果」のボンキュートSと、「美容効果」のボンキュートPをチョイスできますし、両方飲んでいる女性も多くいらっしゃいます。

 

 

ボンキュートSとボンキュートPの違いを知りたい方はコチラを参考に!
ボンキュートSとPの違い

 

ボンキュートのことをもっと知りたい!お得な情報は公式サイトから♪

ボンキュートの公式サイトこちら